不用油做出健康的排骨:炖出来的红烧排骨
时间:2025-04-30 06:48:54 来源:弄月吟风网 作者:探索 阅读:988次
原料:排骨500克
调料:5段葱﹑3个八角﹑4瓣蒜﹑4片姜﹑1勺白糖﹑1块腐乳﹑1勺黄酱﹑4片桂皮﹑适量老抽
做法:
1. 排骨放清水中洗净,不用沥去水。出健
2. 排骨放高压锅中,排骨加适量水。炖出的红
3. 放入3段葱﹑2个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮。烧排
4. 盖上盖子,不用用高压锅煮30~40分钟。出健
5. 煮完,排骨用勺子撇去浮沫。炖出的红
6. 排骨捞出来放炒锅中。烧排
7. 放入2段葱﹑1个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮,不用再加入一勺白糖进去。出健
8. 加入刚才炖排骨的排骨汤,原汤炖排骨,炖出的红保留营养。烧排
9. 放入黄酱和腐乳,这两种调料是给排骨上色的。
10. 倒入适量老抽,这样味道更浓。
11.用中火炖至汤汁快耗完的时候,改大火收汁。
12. 收汁的时候,记得用勺子不停的搅拌,防止糊锅。
【温馨提示】
1.这样炖出来的排骨香滑软烂,老幼皆宜。
2. 一斤排骨放一勺黄酱和一块腐肉就可以了,可适当的倒入少量腐乳汁,这是上色的关键。
3.收汁的时候,一定要用大火,还要用勺子不停的搅拌,防止糊锅,这样才可以做出色泽鲜亮的红烧排骨,喜欢拌饭的可以留少许汤汁。
(责任编辑:知识)
最新内容
- ·Carville slams Bill Maher as 'supremely naive' for meeting with Trump
- ·韩媒曝金敏喜生子后状态 和洪尚秀一起带孩子公园散步
- ·英伟达利润大增80% 黄仁勋感叹:Blackwell需求惊人
- ·淮南市中小学生戏剧(戏曲)专项展演精彩纷呈
- ·李桂平:热心公益多年不涨价 心系邻里获评“合肥好人”
- ·对婆婆失望心寒的说说 对婆婆失望看透的句子
- ·2024Q4全球AI PC出货量达1540万台 季度占比升至23%
- ·俄称空袭乌军预备队 乌称打击俄军指挥所
- ·足彩伤停:巴萨主力前锋奥尔默伤缺 切尔西失6人
- ·池州市:“扫黄打非·护苗”护航青少年成长